TƏBİİ ŞİRƏLƏR

Подробности

Просмотров: 3431

Dietolqların axırıncı tədqiqatları göstərib ki, insan orqanizminə təbii şirələr, süni şirələrdən az olmayan ziyan vura bilər. 

Belə ki, şəkərli diabetə üzrə mütəxəssslər qeyd edirlər ki, təbii şirələrdən istifadə edərək, öz orqanizmini möhkəmləndirdiyini güman edən insanlar çox böyük səhf edirlər. Bütün problem şirələrin tərkibində olan şəkərdədir ki, orqanizm tərəfindən çox asan mənimsənilir və diabetin əmələ gəlməsinə gətirib çıxarır. Bundan əlavə qeyd etmək lazımdır ki, şirələrin həddindən çox istifadə olunması yenədə onun tərkibindəki şəkərə görə iştahanın artmasına gətirib çıxarır ki, buda artıq çəkinin yıgılmasına səbəb olur. Piylənmə isə məlum olduğu kimi, şəkərli diabetin səbəblərindən biridir.

Tərkibində şəkər olan içkilərin istifadə olunmasından yaranan neqativ nəticələrdən qurtulmaq üçün diyetoloqlar tamamilə şirin qazlı sulardan imtina etməyi, şirələrdən isə onların yerinə adi su və ya süd içməklə gündə bir dəfə istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Ümümdünya Səhiyyə Təşkilatlarının məlumatına görə BƏƏ-i şəkərli diabetli xəstələrin sayına görə dünyada ən yüksək yerlərdən birini tutut və xəstələrin miqdarı əhalinin 25%-nı təşkil edir.